Mini-module 'Grenzen Stellen'
Met de mini-module ‘Grenzen Stellen’ krijg je de tools en handvatten om jouw grenzen helder te stellen en op te komen voor jezelf, en dit zonder schuldgevoel! Zo krijg jij de ruimte en energie om te focussen op wat voor jou écht belangrijk is. Wil jij ook assertiever zijn? Dan is deze module helemaal voor jou!
- Direct toepasbare tips
- Praktische oefeningen
- Te volgen waar en wanneer jij wil
Met de mini-module ‘Grenzen Stellen’ verminder je jouw stress en
leer je de geheimen van effectief ‘nee’ zeggen en assertiever worden, zonder schuldgevoelens.
Marlies Sijmons
Oprichtster The Feelgood Academy
Psychologisch onderbouwde kennis
Directe toepasbaarheid
Persoonlijke ondersteuning
Hallo daar, ik ben Marlies! Door mijn ervaringen vanuit mijn privé-praktijk, ontwikkelde ik deze waardevolle mini-module.
Zeg vaarwel tegen de druk om altijd ‘ja’ te zeggen en vergroot je zelfvertrouwen door duidelijke grenzen te stellen, zowel thuis als op het werk.
Haal direct resultaat uit praktische tools en werkbladen die je vandaag nog kunt toepassen en vergroot jouw assertiviteit!
Leer de geheimen van effectief ‘nee’ zeggen zonder schuldgevoelens.
Je ziet anderen met gemak hun grenzen stellen, maar jij wordt maar overweldigd door verplichtingen en verwachtingen.
- Je voelt je vaak opgebrand door het proberen te voldoen aan de wensen van anderen.
- Je bent bang om anderen te kwetsen of teleur te stellen als je ‘nee’ zegt.
- Je hebt moeite om je eigen behoeften en prioriteiten voorop te stellen.
- Je durft niet ‘nee’ te zeggen uit angst voor de reacties van anderen.
- Je voelt de stress van constante verantwoordelijkheden, maar weet niet hoe dit te veranderen.
Neem vandaag de controle terug over jouw leven!
- Leer wat grenzen zijn en waarom ze zo belangrijk zijn
- Ontwikkel de vaardigheid om op een respectvolle manier ‘nee’ te zeggen - zonder schuldgevoel!
- Ontdek jouw persoonlijke behoeften en hoe je deze communiceert naar anderen
- Krijg directe, toepasbare oefeningen en werkbladen die je helpen om je grenzen te implementeren
- Maak deel uit van een ondersteunende community!
Leer hoe je gezonde grenzen kunt stellen en behouden
Waarom wachten? Investeer in jezelf en ervaar de rust bij het stellen van duidelijke grenzen. Begin vandaag met assertiever worden en het creëren van een leven dat beter bij jou past.
Mini-module 'Grenzen Stellen'
Werkboek: Leer met vertrouwen ‘nee’ zeggen.
- Digitaal werkboek van 16 pagina’s
- Afdrukbaar en/of digitaal in te vullen
- Met psychologisch onderbouwde vragen en oefeningen
- Overal en altijd beschikbaar
Leer hoe je gezonde grenzen kunt stellen en behouden
Online assertiviteitstraining aan de hand van lessen over het stellen en bewaken van je grenzen
- Direct toepasbare tips
- Praktische oefeningen
- 1-op-1 Coaching
Persoonlijke ondersteuning
Met ondersteuning door mij als ervaren Psychologisch Consulent
- Persoonlijke tips & tricks
- Gerichte feedback op jouw gemaakte oefeningen
- Bijsturing indien nodig
- Jouw kompas tijdens jouw traject
Nu voor maar €49,-
Waarom The Feelgood Academy?
- Uniek in België
- Psychologisch onderbouwde theorieën
- Snelle resultaten
- Persoonlijke opvolging en begeleiding
Wat gebeurt er na je aankoop?
Na je aankoop krijg je een mail met daarin jouw inloggegevens tot jouw leerplatform. Zo kan je snel aan de slag met de lessen en het werkboek!
Nu voor maar €49,-
Schrijf je in op mijn nieuwsbrief
Wil je op de hoogte blijven van de tips & nieuwtjes van The Feelgood Academy? Schrijf je dan NU in op onze nieuwsbrief!
